L’auto-hypnose positive permet de retrouver le plaisir de manger, d’être bien dans son corps, d’éviter les frustrations des régimes restrictifs ainsi que les déséquilibres alimentaires d’autres régimes ! On en parle avec le Docteur Eric Mairlot, neuropsychiatre. En réalité, le terme « perdre » ne convient à personne. Les individus qui souhaitent perdre du poids sont angoissés à cette […]